Jeder macht irgendwann einmal die Erfahrung, dass er Angst hat. Beschwerte Decken werden als wissenschaftlich fundiertes, natürliches Mittel zum Abbau von Spannungen und Unbehagen angepriesen. Eine 2008 in der Zeitschrift “Occupational Therapy in Mental Health” veröffentlichte Studie ergab, dass die Verwendung einer beschwerten Decke bei 33 Prozent der Teilnehmer die Ängste reduzierte. Der größte Nachteil von beschwerten Decken ist, dass sie oft sehr teuer sind. Die neueste Variante des Trends zu beschwerten Gegenständen bietet jedoch mehr Flexibilität an dieser Front: gewichtskissen.
auch Gewichtsdecken entdeckenBeschwerdedecken wirken wie eine Umarmung, indem sie eine Technik anwenden, die als Tiefendruckstimulation (DPS) bezeichnet wird, damit sich der Benutzer sicherer fühlt. Dabei handelt es sich um einen tiefen Berührungsdruck, der auf den Körper ausgeübt wird – durch Hände, Werkzeuge oder Decken – und das Nervensystem entspannen kann.
Temple Grandin entdeckte die Tiefendrucktherapie zum ersten Mal, als sie nach einem Mittel suchte, um die Ängste von Kindern auf dem autistischen Spektrum zu lindern. Sie wollte diesen Patienten etwas bieten, das sich nicht beengend oder einschränkend anfühlte, und entwickelte daher eine “Umarmungsmaschine”, die sanften Druck auf den Körper ausübte. Dabei stellte sie bei ihren Patienten eine Ausschüttung von Oxytocin fest.
Auf der Grundlage dieser Forschung wurden Gewichtsdecken entwickelt. Sie vermitteln eine ähnliche Erfahrung wie die “Umarmungsmaschine”, indem sie leicht auf den Körper drücken und eine ähnliche Freisetzung von Oxytocin bewirken.
Beschwerdedecken wirken als eine Form der Tiefendrucktherapie, die die Menge an Dopamin und Serotonin im Gehirn erhöhen kann. Dabei handelt es sich um “Wohlfühlchemikalien”, die beim Benutzer ein Gefühl der Ruhe, des Glücks und des Wohlbefindens hervorrufen können. Aus diesem Grund werden Gewichtsdecken zur Behandlung von Symptomen des Autismus, der sensorischen Verarbeitungsstörung und der Depression eingesetzt.
Weniger Stress mit Gewichtsdecke und KopfkissenWenn das autonome Nervensystem überaktiv ist, kann dies zu Angstzuständen, Hyperaktivität und einer Reihe anderer Probleme führen. Beschwerdedecken können Ihr Nervensystem in den “Ruhemodus” versetzen und so die Auswirkungen von Angstzuständen wie Kurzatmigkeit oder beschleunigter Herzfrequenz abmildern. |
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